Chia zajtrk
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Chia zajtrk

SESTAVINE (za 1 osebo):

* 3 do 4 žlice pirinih fleksov

* jogurt po izbiri (navaden, sojin, grški)

* 1/2 banane

* 1 kivi

* 3 žličke zrn granatnega jabolka

* 1 žlička chia semen (namakamo v vodi vsaj 10 min)



OPIS POSTOPKA: V skodelico nadevamo najprej pirine flekse, ki jih prelijemo z jogurtom in pustimo, da se malo namočijo. Med tem časom narežemo sadje, ga dodamo k fleksom ter jed potresemo s chia semeni.

ČAS PRIPRAVE: 15 min

RECEPT SESTAVILA: Neja Hafner


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 16.01.2014
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
jabolka chia semena pirini kosmiči