Chia puding
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Chia puding

SESTAVINE (za eno porcijo):
* 30 g chia semen
* 200 ml mleka ali rastlinskega nadomestka
* 1 žlica kakava v prahu ali happy cacao mix
* ščep soli
* med oz sladilo po okusu
* posip po želji (sveže sadje, vroče sadje, temna čokolada, oreščki, arašidovo maslo...)

OPIS POSTOPKA: Za pripravo chia pudinga v skodelici zmešamo chia semena, kakav, sol in mleko. Vse skupaj damo v hladilnik za vsaj tri ure, še bolje preko noči. Med tem ko čakamo, vsebino 1-2x premešamo. Vsebino kozarčka nato prestavimo v blender, dodamo med in miksamo, da nastane gladka pudingasta zmes. Prelijemo v skodelico in dodamo poljubne posipe.

ČAS PRIPRAVE: 15 minut + hlajenje
RECEPT PRIPRAVILA: Urška Škorjanc

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.