Chia puding z grškim jogurtom

Oceni objavo z 1 do 5:
(3.3)
Št. ocen: 3

Puding malo drugače – tokrat z dodatkom chia semen, ki bodo poskrbela, da bo puding dobil pravo strukturo.

SESTAVINE:Chia puding z grškim jogurtom1

* 40g chia semen
* 200g mleka
* 40g borovnic + celi sadeži po želji
* goji jagode (količina po želji)
* 2 žlički sukrina


OPIS POSTOPKA: Chia semena damo v posodico ter prilijemo 200g mleka. Kozarec postavimo čez noč (nekaj ur) v hladilnik da semena nabreknejo. V mešalniku zmeljemo 40g borovnic ter jih primešamo k chia semenom, dodamo sladilo sukrin.
Vzamemo kozarec ter ga napolnemo izmenično po plasteh: 1. plast chia semena, 2. plast grški jogurt, jagode borovnic ter goji jagode, 3. plast zopet chia semena... Kozarec napolnimo do vrha. Nasvet: Ne šparajte z goji jagodami ker dajo bolj poln okus :)

ČAS PRIPRAVE: ko chia semena nabreknejo je čas izdelave 5 min RECEPT PRIPRAVILA: Ana Budin - Zdrava Kuhalnica  

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek