Chia puding s kokosom in mangom
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Chia puding s kokosom in mangom

SESTAVINE:
*4 jedilne žlice chia semen
*1 jedilna žlica medu ali agavinega sirupa
*1 skodelica mandljevega ali ovsenega mleka
*1 skodelica kokosovega mleka
*1 mango
*1 skodelica kokosove smetane
*pest suhih brusnic
*kokosov čips

OPIS POSTOPKA: V kozarec za vlaganje nasujemo chia semena. Prelijemo z mandljevim in kokosovim mlekom. Dodamo tudi stopljen med. Kozarec zapremo in ga stresemo, da se vsebina dobro premeša. Za eno uro ga postavimo v hladilnik. Še enkrat pretresemo in pustimo v hladilniku še vsaj tri ure (ali kar čez noč). Chia puding predevamo v steklene skodelice (maksimalno do polovice). Mango olupimo in v blenderju naredimo pire. Pire razporedimo na puding. Kozarčke damo v hladilnik. Kokosovo smetano stepemo in nabrizgamo na ohlajene kozarčke s pudingom in mangom. Potresemo s suhimi brusnicami ter kokosovim čipsom in postrežemo.

ČAS PRIPRAVE: 20 min + 4 ure hlajenje
RECEPT PRIPRAVILA: Katra Jezeršek - Mmmuffins&Co.
*4 jedilne žlice chia semen *1 jedilna žlica medu ali agavinega sirupa *1 skodelica mandljevega ali ovsenega mleka *1 skodelica kokosovega mleka *1 mango *1 skodelica kokosove smetane *pest suhih brusnic *kokosov čips
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 17.03.2018
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

  • Brusnice iz ekološke pridelave
    Brusnice iz ekološke pridelave 100g
    Bio brusnice s polno sadno aromo in kiselkasto-grenkim okusom. Narezane, izredno mehke in slajene samo z jabolčnim sokom.

    Redna cena: 3,99 €

    Redna cena: 3,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Katra Jezeršek - Muffins&co. sladice v kozarcu