Chia pudding z mandljevim mlekom in borovnicami

Name: Chia pudding z mandljevim mlekom in borovnicami
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 50g chia semen; 125g svežih borovnic; 3 dl mandljevega mleka; 2 čajni žlici vanilijevega ekstrakta; 1/2 čajne žlice stevie / eritritola / javorjevega sirupa

SESTAVINE za 2 osebi:
* 50g chia semen
* 125g svežih borovnic
* 3 dl mandljevega mleka
* 2 čajni žlici vanilijevega ekstrakta
* 1/2 čajne žlice stevie / eritritola / javorjevega sirupa

OPIS POSTOPKA: S paličnim mešalnikom zmešamo borovnice. Nato v ponvi počasi segrejemo mandljevo mleko, ki mu dodamo chia semena, vanilijev ekstrakt in sladilo. Vse skupaj premešamo, da dobimo čim bolj gladko zmes. Na koncu zmesi dodamo še borovnice in še enkrat premešamo. Puding prelijemo v kozarčke, v katerih bomo chia puding postregli. Kozarčke najprej ohladimo na sobni temperaturi, nato pa jih za nekaj ur (najbolje kar čez noč) postavimo v hladilnik, da se puding strdi.

ČAS PRIPRAVE: 10 min
RECEPT PRIPRAVILA: Katarina Štucl

Poglej komentarje

Datum: 10.02.2020

Naroči sestavine iz recepta

Chia semena bio 200g

Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

Redna cena: 4,99 €

Redna cena: 4,99 €
Eritritol namizno sladilo brez kalorij 500g

Namizno sladilo na osnovi eritritola brez kalorij. Primerno je za diabetike in vse, ki želijo zmanjšati vnos hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.

Redna cena: 8,99 €

Redna cena: 8,99 €
-25%

3+1 gratis

Eritritol namizno sladilo brez kalorij 500g 3+1 gratis

Namizno sladilo na osnovi eritritola brez kalorij. Primerno za diabetike in vse, ki želijo zmanjšati vnos hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.

35,96 €

26,97 €

-25%

Prihranek 8,99 €

35,96 €

26,97 €

-25%

Prihranek 8,99 €