Vse za tvoje hormone 1+1 gratis

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Bučkina zmešnjava s sirom
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Bučkina zmešnjava s sirom

SESTAVINE:

* kokosovo olje

* česen

* čebula

* listnati ohrovt – pol lista

* steblo pora

* paradižnik (zamrznjen ali svež)

* naribane bučke

* kisla smetana

* začimbe (himalajska sol, poper, …)

* peteršilj (sveže nasekljan)

* polnozrnata pirina moka

* lahki trdi sir



OPIS POSTOPKA: Na manjše koščke narežeš čebulo, česen, listnati ohrovt in na kolobarje še steblo pora. Najprej na kokosovi maščobi v segreti ponvi pražiš čebulo in česen toliko časa, da posteklenita, na kar dodaš listnati ohrovt in por ter pražiš še 2-3 minute. Na drobno narežeš paradižnik, ga dodaš v ponev in po eni minuti še naribane bučke. Vse skupaj začiniš po želji, zaliješ z 1-2dcl vode in ko zavre, dušiš 15 minut na zmernem ognju. 2-3 minute pred koncem dodaš 2 zvrhani žlici kisle smetane, dve jušni žlici polnozrnate pirine moke (lahko tudi več – odvisno kako gosto zmes želiš imeti) ter sveže nasekljan peteršilj. Ko je jed končana, lahko po vrhu posuješ nariban sir ter baziliko. P.S. Čeprav mogoče videz vara, so okus in vonjave (potrditev cimre, ki je presnojedka :) ) božanske.

RECEPT PRIPRAVILA: Sandra Zadravec


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti