Bounty tortica
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Bounty tortica

SESTAVINE

Testo:

* 2 jajca

* žlica pravega kakava

* eritritol (ali katero drugo zdravo sladilo)

* pol žličke pecilnega praška

* mleko (kokosovo, ovseno)

* pol merice kokosovih proteinov/beljakovin v prahu

* 2 žlici kokosove moke



Krema:

* 20 g čokoladnega kazeina oz beljakovin v prahu

* pol merice kokosovih proteinov  oz belajkovin v prahu

* 150 ml mleka (kokosovo, ovseno)

* pol žlice pravega kakava



OPIS POSTOPKA: za testo ločimo beljake od rumenjakov. Iz beljakov stepemo čvrst sneg in dodamo sladilo. V drugi posodi penasto zmešamo rumenjake, pecilni prašek, mleko, proteine, kakav ter kokosovo moko. To maso počasi pazljivo vmešamo k beljakom. Na kokosovem maslu spečemo cca. 3 palačinke. Za kremo vse sestavine zmešamo v gosto maso in premažemo palačinke.

ČAS PRIPRAVE: 15 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Urška Ž.  


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 25.02.2016
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • -14%
    KOKOSOVA MOKA
    Kokosova moka (fino mleta) bio 500g
    Fino mleta razmaščena kokosova moka za pripravo sladic, kruha in napitkov. Visoka vrednost prehranske vlaknine in vir beljakovin.

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €
  • -29%
    Kokosov sladkor
    Kokosov sladkor bio 500g
    Bio kokosov sladkor je specialiteta nežnega karamelnega okusa. Odlično sladilo za vse, ki se zavedajo uravnotežene prehrane.

    Redna cena: 13,99 €

    Akcijska cena: 9,99 €

    -29%
    Prihranek 4,00 €

    Redna cena: 13,99 €

    Akcijska cena: 9,99 €

    -29%
    Prihranek 4,00 €
  • Kakav v prahu
    Kakav criollo v prahu bio 125g
    Aromatičen 100 % presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in brez dodatkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseno mleko kakav v prahu kokosova moka lchf/keto kokosovo mleko beljakovine v prahu kakavova zrnca pecilni prašek