Vsa prehranska dopolnila 2+2 GRATIS

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Bounty
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Bounty

Če imate radi kombinacijo kokosa, kakava in oreščkov, potem bo ta domači Bounty v zdravi preobleki prava poslastica za vas – brez pečenja, poln naravnih sestavin in pripravljen v le nekaj preprostih korakih.

SESTAVINE (za 4 osebe):
* 100 g pirinih kosmičev
* 50 g lanenih semen
* 50 g mletih lešnikov
* 2 čajni žlički bio kakava
* kokosov sladkor ali agavin sirup
* 500 ml kokosovega mleka
* 30 ml kokosovega olja
* 50 g kokosove moke
* kokosovi kosmiči (čips)

OPIS POSTOPKA:
1. 2 temni plasti (spodnja in vrhnja plast) sestavljajo namočeni pirini kosmiči in lanena semena, dodaš zmlete lešnike in surov kakav, za boljšo intergracijo sestavin si lahko na hitro pomagaš električnim mešalnikom.
2. Belo kokosovo (srednjo) plast sestavljajo kokosovo olje, kokosova moka in kokosovo mleko.
3. Po želji slajeno z agavinim sirupom ali kokosovim sladkorjem.
4. Zgoraj so potreseni kokosovi kosmiči, lahko pa se potrese tudi s kakavom ali se doda kašen košček svežega sadja, količina vsega po občutku.
5. Za nekaj časa pustimo v hladilniku, nato postrežemo.

ČAS PRIPRAVE: 20 min
RECEPT SESTAVIL: Neja Hafner

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti