,* 150 g arašidov (nesoljenih) ali arašidovega masla ,* 60 g amaranta ,* 120 g jogurta ,* dve banani , , Amarant skuhamo, banani pretlacimo, arašide zmeljemo in vse skupaj premešamo. Maso damo v poljuben manjši in ožji pekač in pečemo v predhodno segreti pečici na 180℃, 15 minut. Še toplo postrežemo in uživamo v božanskem okusu jedi. 301515