Bananino-malinov frape s chia semeni

Bananino-malinov frape s chia semeni

SESTAVINE:

* skodelica malin (svežih ali zamrznjenih)

* 1 banana

* 2 dl mleka

* 1 dl vode

* 2 čajni žlički chia semen



OPIS POSTOPKA: V blender stresemo maline, banano, mleko, vodo in chia semena in dobro zmiksamo. Nalijemo v kozarce in postrežemo. Če želimo lahko za osvežitev dodamo tudi kocke ledu.

ČAS PRIPRAVE: 3 minute

RECEPT PRIPRAVILA: Teja  


,* skodelica malin (svežih ali zamrznjenih) ,* 1 banana ,* 2 dl mleka ,* 1 dl vode ,* 2 čajni žlički chia semen , , V blender stresemo maline, banano, mleko, vodo in chia semena in dobro zmiksamo. Nalijemo v kozarce in postrežemo. Če želimo lahko za osvežitev dodamo tudi kocke ledu.
Datum: 02.10.2014

Nakupuj izdelke iz bloga

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
chia semena maline