Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje

Zavrti kolo sreče

Čutiš, da je danes tvoj srečen dan? Vpiši svoj email, zavrti kolo in preizkusi svojo srečo.

  • Kolo lahko zavrtiš samo enkrat
  • Ne pozabi si shraniti svoje kode
  • Koda je veljavna samo do nedelje (4.5.) do polnoči
  • Koda ne velja na naročnine in vrednostne bone, ter na paketa 1+1 gratis (Maca v kapsulah in Uri kompleks).

Prosimo vnesite veljaven e-poštni naslov

To polje je obvezno.

Bananino-kivijev pire s proseno kašo
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Bananino-kivijev pire s proseno kašo

Za trenutke, ko doma nimaš kruha, mleka ali česarkoli kar ti ponavadi služi kot zajtrk. Sama sem pregledala omare in našla sestavine za recept spodaj. Nad zajtrkom, sem bila tako navdušena, da si ga bom zagotovo pripravila še kdaj.

SESTAVINE:  
* 4 žlice prosene kaše
* voda
* 1 banana
* 1 ali 2 kivija
* 1 pest indijskih oreščkov
* 1 pest brusnic
* sladilo po želji

OPIS POSTOPKA: Najprej damo kuhati proseno kašo, kuhamo jo v vodi v razmerju 1:2. Medtem ko se kaša kuha pripravimo sadni pire. Banano in kivi olupimo in ju damo v blender. Sama imam novo igračo v kuhinji: Braun Jug blender JB 5160 s katerim sem izjemno zadovoljna. Če imate manj zmogljiv blender, priporočam, da čas miksanja podaljšate. Po potrebi sadnemu pireju dodamo tudi malo vode.
Ko je kaša kuhana jo ohladimo. Dodamo ji indijske oreške in brusnice, ter jo prelijemo s sadnim pirejem in dobro premešamo. Po želji lahko dodamo tudi kakšno sladilo npr. kokosov sladkor, med, javorjev sirup...

ČAS PRIPRAVE: 15 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Alja

 

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti