Bananine tortice z mangom
SESTAVINE:
* 1 zrela banana
* 20 g kokosovega sladkorja
* 1 manjše jajce (lahko je tudi nadomestek iz lanenih semen)
* 35 g kokosovega olja
* 15 g rastlinskega mleka
* 1/2 žličke vaniljevega ekstrakta
* 65 g pirine moke
* 15 g mango freshy v prahu
* 0.6 g oz. 1/8 žličke sode bikarbone
* 1/8 žličke soli
* 150 g kokosove smetane za stepanje
* 40 g mango freshy prahu
OPIS POSTOPKA: Ogrej pečico na 180°C in postavi 6 papirnatih posodic za mafine v pekač za mafine. V posodi dobro zmečkaj banano in ji dodaj kokosov sladkor, jajce, mleko, vaniljev ekstrakt in dobro premešaj. V drugi posodici zmešaj moko, 15 g mango freshya, sol in sodo bikarbono. To mešanico dodaj k bananini mešanici in vse skupaj dobro premešaj. Razporedi maso v paprinate posodice in peci 10-15 minut. Preveri, če je pečeno tako, da v mufin zabodeš zobotrebec ali nož, če je pečeno, na nožu ne ostane nič mokre mase. Pripravi kremo: stepi kokosovo smetano s 40 g mango freshya, nato nabrizgaj na ohlajene kolačke.
ČAS PRIPRAVE: 25 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Dea Kepic
Naroči sestavine iz recepta
-
-29%
Bio kokosov sladkor je specialiteta nežnega karamelnega okusa. Odlično sladilo za vse, ki se zavedajo uravnotežene prehrane.Redna cena: 13,99 €
Akcijska cena: 9,99 €
-29%Prihranek 4,00 €Redna cena: 13,99 €
Akcijska cena: 9,99 €
-29%Prihranek 4,00 € -
Bio ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
-
100 % naravna in osvežujoča mešanica z naravnim mangom in eritritolom. Freshy te ofreša!Redna cena: 11,99 €
Redna cena: 11,99 €
-
-25%3+1 gratis
100 % naravna in osvežujoča mešanica z naravnim mangom in eritritolom. Freshy te ofreša!47,96 €
35,97 €
-25%Prihranek 11,99 €47,96 €
35,97 €
-25%Prihranek 11,99 €
Komentarji (0)