Bananine palačinke brez moke z gozdnimi sadeži
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Bananine palačinke brez moke z gozdnimi sadeži

3

Zdrav visokobeljakovinski zajtrk ali malica brez moke in dodanega sladkorja. Zajtrk v 5 minutah!



SESTAVINE:

* 1 banana

* 2 jajci

* cimet

* pecilni prašek



OPIS POSTOPKA: V posodi zmiksamo eno banano ter dve celi jajci, dodamo malo cimeta in čajno žličko pecilnega praška. Spečemo v keramični ali teflonski ponvi poljubne velikosti in pazimo pri obračanju, saj je testo krhko, pečejo pa se kratek čas na eni strani (30-60 s). Dodamo poljubni nadev: sadje, domača marmelada, med, skuta s stevio. Dober tek!



RECEPT SESTAVILA: Sandra Iršič  - ProFIT team


,* 1 banana ,* 2 jajci ,* cimet ,* pecilni prašek , , V posodi zmiksamo eno banano ter dve celi jajci, dodamo malo cimeta in čajno žličko pecilnega praška. Spečemo v keramični ali teflonski ponvi poljubne velikosti in pazimo pri obračanju, saj je testo krhko, pečejo pa se kratek čas na eni strani (30-60 s). Dodamo poljubni nadev: sadje, domača marmelada, med, skuta s stevio. Dober tek!
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (3)

Malinca Nastja

Namesto jajc lahko dodate npr. chia semena - www.malinca.si/chia-semena-150g.html

Tjaša

če dodate malo osvenih kosmičev masa ne bo tako krhka ;)

Tamara

A se lahko spečejo brez jajc?