zapri

Dnevi izdelkov primernih za LCHF ❤ Preveri akcijske cene >>>

Košarica
slovenian

Tinca Malinca
ti vedno z veseljem pomaga in svetuje!

info@malinca.si

051 244 557

Prehrana za dojenčke in otroke

 


Malinca Andreja, ki je mamica 2-letnega Aljaža ti je pripravila seznam 16 najbolj primernih zdravih izdelkov za dojenčke in otroke iz Malincine shrambe. 

  1. Brusnice iz ekološke pridelave, otroški bombončki oz. zdrav prigrizek, ki vsebuje veliko vitamina C in krepijo imunski sistem. 
  2. Polnozrnat pirin ali kamutov zdrob iz ekološke pridelave je najboljša večerja ali zajtrk. Skuhamo ga lahko v vodi, ovsenem mleku ali kravjem mleku. 
  3. Različni kosmiči iz ekološke pridelave (ovseni, pirini, rženi, kvinojini…) so odlični za pripravi zdravih zajtrkov ali večer. Ker so malce trši jih lahko prej pokuhamo, da jih malčki lažje jedo. Ajdovi kosmiči iz ekološke pridelave so zelo mehki kosimiči primerni za dojenčke od 6 meseca dalje. 
  4. Hladno stiskano kokosovo olje iz ekološke pridelave je vsestransko uporabno. Uporabljamo ga tako v prehrani kot tudi v kozmetične namene. Na kokosovem olju lahko pečete palačinke, razne polpete … vmešate ga lahko tudi v žitne kašice. Uporabljamo pa ga tudi za suho kožo, za rdečo ritko in za ''buške''. 
  5. Chia semena iz ekološke pridelave, ker imamo veliko omega 3 maščobnih kislin, ki so pomembne za razvoj otroka.
  6. Rozine in goji jagode oblite s temno čokolado za zdravo sladkanje naših malčkov. 
  7. Arašidovo maslo lahko namažemo kar na kos kruha. Otroci pravijo, da je kot da bi namazal ''smokije'' na kruh :)
  8. Happy cacao mix sinergija kakava, cimeta in kokosovega sladkorja za odličen mlečni napitek.
  9. Medenke – naravna sladkarija iz medu in sadja, kadar želite otroka pocrkljati z nečim sladkim.
  10. Kremne juhe iz ekološke pridelave – kadar res ni časa za kuhanje kosila nas lahko rešijo te juhe.
  11. Kokosovo ali ovseno mleko iz ekološke pridelave je primerno tudi za prve kašice, ko običajno še ne uporabljamo kravjega mleko. 
  12. Mlete mandlje iz ekološke pridelave dodamo v razne sladice ali pa v mlečne kašice, zdrobe. Izboljšamo okus in pa poskrbimo za vnos zdravih maščob.
  13. Najbolje ocenjena organska sončna krema na svetu Soleo Organics, ki je pravi hit za zaščito otroške kože.
  14. Mandljevo olje iz ekološke pridelave uporabljamo za nego kože, ki ni zelo suha. Dojenčke namažemo po kopanju.
  15. Karitejevo ali mango maslo je primerno za zelo suho in občutljivo kožo. Uporabljamo ga lahko pri kožnih izpuščajih in pa tudi pri pleničnem izpuščaju oz. rdeči ritki.
  16. Naravni repelent Bugsi s katerim preprečimo pike nadležnega mrčesa. Narejen je na osnovi eteričnih olj tako, da je primeren tudi za mlajše otroke.

Malinca Andreja ti je pripravila tudi nekaj super nasvetov o prehrani dojenčkov in otrok: 

loading artikli se nalagajo
Vsi artikli so prikazani.
Potrebuješ mojo pomoč? Pošlji mi svoje vprašanje
Pošlji mi svoje vprašanje in odgovor dobiš v najkrajšem možnem času na tvoj email.