Brezplačna eknjiga
close

NOVO! Vitamin D3 v paketu 1+1 Gratis >>

Prazna košarica

Skupaj: 0,00 €
Prazna sem, daj me napolni! ;)
Do brezplačne dostave ti manjka še: 50,01 €!

Dnevi Zdravih Zajtrkov

Kaj se najbolj pogosto znajde na tvojem jutranjem jedilniku? Jaz prisegam na hiter in zdrav zajtrk v kozarcu, ki si ga vedno pripravim že večer prej in ga potem nesem zjutraj zraven v Malinco. Sestavine pa vedno poljubno prilagodim... 

Spodnja plast:
* 4 žlice miksa kosmičev (lahko pa uporabiš tudi same ovsene, pirine, ržene ali ajdove)
* 1 žlica chia semen (moja druga izbira so tudi lanena ali konopljina semena)
* 0,5 dcl poljubnega mleka (kokosovo, kravje, mandljevo, riževo, ovseno, ...)
* poljubni dodatki (nastrgan kokos, cimet, goji jagode, 100% kakav, oreščki, ...)

Srednja plast:
*50 g do 100 g poljubnega sadja (banana, jagodičevje, kaki, breskev, ...)

Zgornja plast:
*1 dcl poljubnega jogurta (grškega, kokosovega,...)
*1 žlička arašidovega ali mandljevega masla (za piko na i) ;)  

Pa še ena hitra rešitev za zajtrk: namesto, da si sam mešaš kosmiče z dodatki obstaja še ena rešitev - in sicer domače granole (popečeni kosmiči z dodatki), ki jih samo zmešaš z mlekom ali jogurtom in zdrav zajtrk imaš pripravljen.  

Za vse ljubitelje kruha sem pripravila tudi izbor namazov in masel. Seveda pa zraven zajtrka ne sme manjkati tvoj najljubši čaj, matcha latte, navadna ali maca kavica. 

Recepte in ideje za zdrave zajtrke najdeš pod opisom vsakega izdelka in v kategoriji zajtrki pri receptih ;)

Mreža Seznam
  • malinca priporoča
    Brez glutena Brez laktoze Slovensko Vegansko
    Podrobnosti
    Pink latte mix

    Pink latte mix 125g

    Redna cena: 11,97 €

    Glamurozna razvada za vse, ki želijo rutino kofetkanja popestriti s kremno-sadno zapeljivostjo rožnatega Pink latte mixa, ki poskrbi tudi za nežen dvig energije.
  • malinca priporoča
    Brez glutena Brez laktoze Ekološko pridelano Slovensko Vegansko
    Podrobnosti
    Matcha latte mix

    Matcha latte mix iz ekološke pridelave 125g

    Redna cena: 11,97 €

    Matcha latte mix je mešanica, ki bo poskrbela za zbranost in pozitivno energijo. Vsaka skodelica edinstvenega zelenega napitka je kot skodelica ljubezni, ki kar ponese v nov dan.
  • malinca priporoča
    Brez glutena Brez laktoze Ekološko pridelano Vegansko
    Podrobnosti
    Matcha iz ekološke pridelave 100g

    Matcha iz ekološke pridelave 100g

    Redna cena: 13,49 €

    Japonska tradicionalna PREMIUM Matcha v prahu so zmleti listi čajevca zelene barve. Je zelene barve s specifičnim okusom po oreščkih z rahlo grenko noto. Matcha poskrbi za energijo, zaradi L-teanina pa ne povzroča hitrega vzpona in padca energije. 
  • Brez laktoze Vegansko
    Podrobnosti
    Goji jagode 250g

    Goji jagode 250g

    Redna cena: 11,99 €

    Goji jagode, znane kot volčje jagode so trdoživi in odporni sadeži, ki najbolje uspevajo v visokih hribovjih Tibeta. Po obliki spominjajo na šipek, po okusu pa na brusnice.
loading artikli se nalagajo
Vsi artikli so prikazani.
Potrebuješ mojo pomoč? Pošlji mi svoje vprašanje
Pošlji mi svoje vprašanje in odgovor dobiš v najkrajšem možnem času na tvoj email.