-
Zala Živkov
Chia semena uporabljam pri peki,v solatah,jogurti in sem zelo zadovoljna !
-
Tanja Damiš
Chia semena so meni zelo dobra,uzivam jih za zajtrk v mandljevem mleku, dodam v palačinke, naredim puding....
Pokaži vse
-
Dajana Voh
Super dodatek za malico. Zmešam ovsene kosmiče, mandljevo mleko, brusnice in dve zlički predhodno namočenih chia semen. Odlična in zdrava malica. Pa še vse lahko naročiš pri Malinci.
-
Brigita Zagoršek Veselko
Chia semena uživam že zelo dolgo.Dajem jih v solate, jogurt, šmorn palačinke, smuti limonado ...Dajo mi zelo dober okus in še c za zdravje so zelo koristna....tudi v testo za kruh ,pizzo jih dam..
-
Tanja Vinko
Puding iz Chia semen mi je top.
-
Majda Popelar
"Chia semena uporabljam za zajtrk skoraj vsak dan,dodam jim sojino mleko,sojin jogurt in vsak dan drugo sadje,
"
-
Milada Šva
Odlična zadeva, vsestranska možnost uporabe.
-
Vesna Mir
Zelo kvalitetna, tako kot ostali Malincini izdelki.
-
Nina Muster
So super, dodam si jih v svoje musli in uživam v malici.
-
Vesna
Chia semena uporabljam za skadice, kot priloga k kosmiče ali naredim chia puding. Meni je všeč, da pripravim v naprej in se z dodatkom chia semen kosmiči Oz. Chia puding chia semena zmehčajo ter z gostijo jed.
-
Antonija Jaunik
1 žličko Chia semen dodam v vodo zjutraj in pustim stat okrog 15 min. Tole na tešče popijem.
-
Nikolina Keser
Super zadeva, zelo zadovoljna z njimi!
-
Jasmina S.
Chia semena od Malince so odlicen dodatek mojemu zajtrku. Dodam jih v kosmice s kokosovim jogurtom in sezonskim sadjem. Velikokrat pa jih uporabim tudi pri peki peciva.
-
Maja
Chia semena uporabljam v prehrani in smutijih že dlje časa, zato sem se odločila da preizkusim še Malincina in nisem bila razočarana, saj so super! Všeč mi je praktično pakiranje in kvaliteta
-
Tina Konjedic
Chia semena so moj “must have” izdelek v shrambi. Dodajam ga v zajtrke, malice (chia puding, kosmiči, smutiji, night bowl ipd.). Ko se nabreknejo dajo jedi posebno teksturo (spominja na puding) - res priporočam!!
-
Petra Ribič
Meni so super. Uporabljam jih večkrat na teden v smutijih.
-
Ines
Chia semena uporabljamo v naši prehrani že zelo dolgo. Seveda je težko najti takšne, ki so iz eko predelave, zato sem bila zelo vesela, ko sem jih zagledala pri Malinci. Vsekakor so semena pri nas nepogrešljivi del smoothijev, jogurtov in pudingov.
-
Tina
Super nasitna, izi priprava, kombinirajo se lahko praktično s čimerkoli, nevtralen okus - top dodatek!!
-
Mojca Zevnik
Chia semena so mi super, zjutraj si dodam eno žličko v smuti, počakam nekaj minut in pojem. Nad semeni sem navdušila tudi prijateljice.
-
Tanja Martinovič
Chia semena uporabljam že kar nekaj časa in sicer kot puding z sadjem, v ovsenih kosmičih, dodatek za domač kruh, v raznih pecivih. So vsestranska in odlična.
-
Martina Ruperčič
Čia semena super dopolnjujejo mojo prehrano. Vmešam jih med Malincine kosmiče in se lahko z njimi nasitim, pa še minerale in beljakovine dobim. Koristijo mi tudi za bojšo prebavo.
-
Janja Lopatič
rada jih uporabljam pri peki kruha in jih jem kot sladico
-
Jožica Smole Peterka
Glede na to, da sem jih užila prvič, sem zelo zadovoljna.
-
Olga Lilija Hribernik
Imam jih redno na jedilniku zaradi koristnih snovi, ki jih vsebujejo.
-
Mojca Cepuš - nutricionistka
Chia semena – majhne bombice zdravja, ki v sebi skrivajo ogromno hranil, so v svoji prehrani kot vir energije in vzdržljivosti uporabljali že Maji in Azteki. Med živili so v samem vrhu glede na njihovo sestavo, saj so prava zakladnica hranil. Vsebujejo namreč zajeten delež beljakovin ter prehranskih vlaknin. Slednje predstavljajo približno tretjino semen in omogočijo vezavo vode, s čimer ugodno delujejo na prebavo. Približno tretjino semen pa predstavljajo maščobe, med katerimi prevladujejo polinenasičene maščobne kisline. Chia semena so namreč najbogatejši vir rastlinske alfa-linolenske maščobne kisline, ki spada med omega-3. Prav tako vsebujejo tudi omega-6 maščobne kisline, obe vrsti maščobnih kislin pa sta esencialni za zdravje. So izjemno bogat vir številnih vitaminov in mineralov ter fenolnih spojin. Slednje v telesu delujejo kot antioksidanti in zmanjšujejo oksidativni stres. Zaradi nizkega glikemičnega indeksa in sposobnosti vezave velikih količin vode omogočajo dolgotrajnejšo sitost ter zmanjšajo porast krvnega sladkorja po jedi, zato je njihovo uživanjo priporočljivo tudi za diabetike. Malincina chia semena ne vsebujejo glutena, zato jih lahko v svojo prehrano kot vir beljakovin in maščob vključujejo tudi vsi, ki se izogibajo žitaric. Izvira iz Peruja, njihova pridelava pa je popolnoma naravna in ekološka. So nevtralnega okusa, zato so odličen dodatek tako sladkim kot tudi slanim jedem. Vključimo jih lahko v kosmiče, jogurte, smoothije, pudinge, solate, krekerje ali pa z njimi zgostimo omake. V veganski prehrani so prav tako priljubljen nadomestek jajc, saj v jedeh delujejo kot vezivo. Kot posledica izjemne hranilne sestave bi lahko uživanje chia semen pripomoglo k zniževanju tveganja za pojav bolezni, kot so vnetje, debelost, srčno-žilne in nevrodegenerativne bolezni ter pri izgubi telesne mase. Zaradi izjemne hranilne sestave in raznolike uporabe v kuhinji so chia semena vse bolj priljubljeno živilo, ki ga lahko v svoj jedilnik vključi prav vsak.
-
Karmen
Chia semena obožujem. In od malince so zakon saj so ekološke in še super pakiranje, plus akcija 2+1 se res splača.
-
Ana Čebulj
Chia semena sem začela uporabljati po porodu zaradi izpadanja las skupaj z neoluščenim prosom, lepotnim mixom in kolagenom up. Jem jih vsako jutro z jogurtom in poleg izboljšanja na laseh imam boljšo prebavo.
-
Romana Hode
Zelo zadovoljna sem. Semena uporabljam predvsem pri pripravi smutijev.
-
Nives Podmiljšak
Chia semena so mi zelo všeč. Uporabljam jih predvsem za zajtrke, dodajam smotijem... Preizkusila sem jih v vaših receptih za hitre zajtrke v lončkih. Naredila sem reklamo pri mojih prijateljicah. Še jih bom naročila.
-
Nina Ciuha Cerkovnik
Chia semena uporabljam že več let, pri kuhi, v napitkih, v sladicah, pri peki in sem zadovoljna. Priporočam v uporabo.
-
Janja Grčar
Chia semena so super. Največkrat jih jem zjutraj za zajtrk z jogurtom in sadjem. Dobra kvaliteta in veliko pozitivnih učinkov.
-
Urška N.
Chia semena so odličen dodatek za smutije, sladice... Največkrat jih dodam v "overnight oats". So nasitna in odlična za prebavo.
-
Jasmina Voglar
Malincina chia semena so super. Največkrat si jih naredim po treningu skupaj z jogurtom, jagodičevjem, medom in včasih dodam še ovsene ali druge kosmiče. Pripravek pustim 10min počivat, da se chia semena malenkost napijejo jogurta. In obrok je pripravljen. :)
-
Tina Gorkič
Super so, sploh v pudingu z banano, vašim kakavom in rastlinskim mlekom...
-
Majda Vrbnjak
Chia semena uporabljam predvsem kot vezivo, ker imam težave s prebavo po kemoterapiji in obsevanjih. Uživam jih namočena v vodi in v jogurtih. Zelo mi pomagajo. Kombiniram z namočenim lanenim semenom. Moja prebava se ureja.
-
Nataša Omerzel
Chia semena uporabljam vsak dan za zajtrk. Dodajam jih ovsenim kosmičem, kefirju. Popoln začetek dneva. Hvala za uporabne nasvete za kaj vse jih lahko še uporabljam.
-
Cveta Pečar
Chia semena obvezno uporabljam pri peki kruha (polnozrnata žita, chia semena, lanena, sezamova, sončnična in bučna semena...) ter v jogortu.
-
Liza Zidarević
Super produkt, Malincina chia semena so postala nepogrešljiv del mojih zajtrkov, saj si jih dodajam povsod - v kaše, kosmiče, smoothije... So precej nasitna in predvsem zelo zdrava. Priporočam!
-
Špela Možina
Super so. Enostavno se pripravijo in zelo so dobrega okusa. Rada jih uživam za zajtrk, pogosto jih uporabim tudi pri ustvarjanju sladic.
-
Alenka Kolenc
Odlična. So obvezni del mojega vsakdanjega zajtrka.
-
Kaja Kuzma Jelovšek
Chia semena zelo rada uporabljam, po navadi jih dodam v kruh ali pecivo, razne kreme, z njimi tudi zgoščujem omake ali pa pripravim puding.
-
Darka Čerček
Obožujem chia semena, jem jih vsak dan najraje z jogurtom, fino je tudi, ker so iz ekološke pridelave.
-
Eva Dolničar Šivic
Uporabljam, pijem jih že par let. So obvezni dodatek mojemu jutranjem napitku. Mislim da me dodatno napolnijo z energijo.
-
Dorina Dšuban
Z uporabo chia semen sem zelo zadovoljna. Ker so za naše telo zelo zdrave, jih uporabljam vsak dan za zajtrk. Pripravim si jih v kombinaciji z grškim jogurtom, sadjem, granolo, medom ter kokosom. Nimajo posebnega okusa. Jih priporočam in definitivno si jih bom še naročila!
-
Urša Sojar Petelin
Chia semena so super kot dodatek k jogurtu.
-
Tina Jerala
Zaenkrat sem jih jedla samo z jogurtom. Ponavadi jih jem enkrat na teden. Verjetno bi jih morala večkrat, da bi res opazila kakšne razlike. Drugače so mi pa v redu, nimajo nekega okusa tako, da se niti ne pozna, da jih ješ.
-
Ana Dojčinovič
Zaradi zdravstvenih razlogov sem na brezglutenski dieti in chia semena so popoln prehranski dodatek, saj mi pomagajo zvisati raven zinka v krvi.
Uporabljam jih kot dodatek pri zajtrku, vecer prej pa jih namocim v vodo (dodatek v grskem jogurtu, na ovseni kasi, sadni smoohie) hkrati mi tudi popestrijo jed vizualno. Obozujem pakiranje z easy seal, zato sem se odlocila pri nakupu preko Malince.
Kolegica, ki ze kupuje preko Malince je priporocila strucke s chia semeni, kar bom zagotovo sprobala.
-
Nataša Jelen
Chia semena uživam predvsem s kosmiči in jogurtom. Moram pa priznati, da ste mi napisali dobre namige kje vse se jih še da uporabiti in že vem, da bom že danes poskusila še v kakšni drugi kombinaciji :)
-
Katja Lorber
Z chia semeni sem zelo zadovoljna, uporabljam jih skoraj vsak dan. Za zajtrk zraven kosmicov, dodam raznim sladicam... zelo so dobra.
-
Mateja Pukšič
Hčerka je diabetik tipa 1 že šest let (od tretjega leta starosti), zato je zdrava in ustrezna prehrana zelo pomembna. Chio semena, ki sem jih naročila pri vas, so odličen dodatek k jedem in prava popestritev. Odličen je chio puding z manj mastnim mlekom.
-
Mateja Pukšič
Hčerka je diabetik tipa 1 že šest let (od tretjega leta starosti), zato je zdrava in ustrezna prehrana zelo pomembna. Chio semena, ki sem jih naročila pri vas, so odličen dodatek k jedem in prava popestritev. Odličen je chio puding z manj mastnim mlekom.
-
Željka Slijepac
Chia semena od Malince so super. Uporabljam jih zjutraj s kosmiči. Po vašem posvetu sem ji začela uporabljati, saj tudi dojim in so zelo koristne tudi za dojenčka.
-
Tamara Kodrič
Z nakupom chia semen sem zelo zadovoljna. Najraje jih uporabim v smotijih ali kot chia puding. Priporočam!
-
Petra Hostnik
V bistvu sem pri uživanju chia semen čisto nova, naročila sem jih prvič. Zaenkrat sem z njimi zelo zadovoljna. Pripravila sem jih po dveh receptih iz vaše spletne strani in sicer z matcho in s kakavom. Enkrat pa sem jih dodala tudi na svojo ovseni kašo, ki sem jo imela za zajtrk. Tako da ja, sem zadovoljna s svojim nakupom.
-
Nina Smrekar
Chia semena uživam 3 do 4x tedensko za zajtrk s kefirjem včasih tudi z mlekom, banano in ovsenimi kosmiči. Poleti tudi sezonsko sadje, jagode, borovnice itd.
Top zadeva in prava energijska bomba. Ko zmanjka takoj naročim.
-
Tina Ferfila
Te so prva chia semena, ki sem jih sprobala in sem nad njimi navdušena. <3 <3 <3.
-
Anita Hrestak
Chia semena so odlične kvalitete! Uporabljam pa jih predvsem v sadnih in zelenjavnih solatah, jogurtih ter kosmičih.
-
Goranka Goranović
Najrajši jih uporabljam za puding.
-
Urška Zalašček
Chia semena rada uporabljam pri pripravi malic sebi in svojemu 5 letnemu sinu. Čez nekaj časa jih bom prav gotovo ponudila tudi svojemu 7 mesečnemu sinčku. Chia semena uporabljam v različnih kombinacijah nekje 2x tedensko. Ravno danes sem si zaradi pomanjkanja časa (beri: otroci v karanteni znajo biti "naporni") za večerjo pripravila kefir, jagode, mlete mandlje ter žlico chia semen. Večinoma jih kombiniram s kefirjem, jogurtom ali skuto ter sadjem, sin pa jih obožuje kot dodatek v čezani (skuhana jabolka, hruške, rozine, cimet ter chia semena).
-
Petra Vodovnik
Chia semena, pa se ekološka, jaz sem zlo zadovoljna in moja dva sončka tudi... zlo zadovolni... Vedno so pri nas doma.
-
Jasmina Voda
Chia semena uporabljam vsak dan, dodajam jih k beljakovinskim in zelenim napitkom, k jogurtu, v solate, iz njih si naredim beljakovinske pudinge, ki jih imam za zajtrk. Chia semena so zelo uporabna in v moji kuhinji nikoli ne manjkajo. Zadnje nakupe chia semen sem opravila pri Malinci, z njimi sem zelo zadovoljna, so cenovno dostopna, kvalitetna in ekološko pridelana. Všeč mi je, da jih enostavno naročim preko spleta in hitro prejmem na dom. Zelo rada preizkušam nove izdelke od Malince, zato sem se pri mojem zadnjem nakupu odločila tudi za nakup napitka "Pink latte mix", ki me je zelo navdušil in mi zraven dnevne doze matche, ki jo prav tako kupujem pri Malinci, nadomešča jutranjo kavico. Zelo sem zadovoljna s kvaliteto, količino, hitro dostavo in ceno. Hkrati pa mi je všeč, da velikokrat ob nakupu prejmem tudi kakšen popust za naslednji nakup in darilce. Hvala celotni ekipi.
-
Nataša Cvijanovič
Chia semena so že v polni uporabi in moram reči, da so izredno dobre kvalitete. Uporabila sem jih za zajtrk, v sladicah, mlete itd. Prav tako sem z glino za pitje izredno zadovoljna in se že veselim novih naročil v vaši trgovini.
-
Karmen Žgajnar
Res sem zadovoljna s chia semeni. Uporabljam jih za v solate in delam chia puding z jogurtom.
-
Nina Uršič
Z izdelkom sem zelo zadovoljna. Je čudovit nadomestek jajc k različnim jedem. Bi ga priporočila še drugim!
-
Oriana Strnad
Chia semena uživam skoraj vsak dan, največkrat namočena v zmiksano sadje, ki jih potem dodam k jogurtu, kašicam ipd. Meni so super, predvsem pudingasta tekstura
-
Romana Kovač
Chia semena so mi super... uporabljam jih zase in za 9m hčerko. Očiju jih pa podtakneva. Največkrat naredim z njimi chia Puding.
-
Vanja Toplišek
Chia semena jem prvič in zelo zadovoljna, dodam jih v smoothie in jogurt... in me res nasitijo ((:
-
Ursa Dernič
Semena sem naročila ker si po novem delam smutije, ki vsebujejo ta semena, mešam jih z jagodami, mlekom in ovsenimi kosmiči.
-
Vladka Geršak Preskar
S chia semeni sem bila zelo zadovoljna. Uporabljala sem jih za peko pirinega kruha s chia semeni, radi pa jih imamo tudi v sadnem smutiju.
-
Neza Haler
Chia semena so super in zelo okusne. Sigurno jih se kupimo, ko jih porabimo.
-
Barbara Gorenc
Chia semena so res top. Prej sem jih kar tako kupovala kjer sem jih vidla dokler mi ni sestra povedala za vas in poučila kaj so kvalitetna chia semena. Jaz jih enostavno obožujem in skoraj ni jutra da jih ne jem. Vmešam si jih v kakšen shake ali pa si en večer prej v kokosov jogurt natresem chia semena, da se mi fajn napijejo in potem zjutraj dodam še kakšno sadje. Enostavno ZAKON ste, kar tako naprej!
-
Alenka Trogrlič
Pri Malincinih chia semenih iz ekološke pridelave me je najprej navdušilo pakiranje. Ne le, ker je lepo, ampak ker je tako veliko! Chia semena obožujem, pripravljam jih za zajtrk in puščam čez noč, da se napijejo v npr. riževem mleku. Redno jih jem že 2 meseca, pa niti blizu se nisem koncu. Krasna naložba :)
-
Mirjana Pivk
Semena so super!
-
Andreja Urnaut
Chia semena uporabljam že dlje časa, predvsem zaradi vsebnosti kalcija, kalija, magnezija in omega 3. Dajem jih v smutije, v vse kaše, v solate. In res jih vedno tudi pustim vsaj 10 minut, da nabreknejo. Jih bom pa z veseljem preizkusila še pri peki palačink brez jajc.
-
Vladka Geršak Preskar
S chia semeni sem bila zelo zadovoljna. Uporabljala sem jih za peko pirinega kruha s chia semeni, radi pa jih imamo tudi v sadnem smutiju.
-
Mateja Pavličič Pukšič
Hčerka je diabetik tipa 1 že šest let (od tretjega leta starosti), zato je zdrava in ustrezna prehrana zelo pomembna. Chia semena, ki sem jih naročila pri vas, so odličen dodatek k jedem in prava popestritev. Odličen je chia puding z manj mastnim mlekom.
-
Nina Smrekar
Chia semena uživam cca 3-4x tedensko, obvezno z kefirjem, kosmiči in banano. Prava energijska bomba. Jih bom pa poskusila še v solati ali pa namočene v vodi.
-
Tamara Kodrič
Z nakupom chia semen sem zelo zadovoljna. Najraje jih uporabim v smootijih ali kot chia puding. Priporočam!
-
Cintia Kosmačin
Chia semena najraje uporabljam v jogurtu, pudingu ter v palačinkah. So super živilo, ki ga bom pri Malinci sigurno še naročila.
-
Anuša Kodelja
Chia semena uporabljam že dolgo, na različne načine in jih obožujem. Predvsem puding :) Prav tako sem zelo zadovoljna z glineno masko, saj me zaradi narave poklica stalno ličijo in potrebujem enkrat tedensko globinsko čiščenje. Super, super! :)
-
Hana Jesenišek
Na začetku nisem vedela ali mi bodo všeč ali ne, sedaj pa komaj čakam da jih lahko jem. Jem jih skoraj vsak dan. Ponavadi jih namočim in zraven pojem kakšno sadje (npr. mango, jabolko...). Opažam, da so tudi zelo nasitna, kar mi je tudi zelo vredu ker včasih nimam časa za zdrave obroke in, da se potem tako izognem raznim nezdravim prigrizkom.
-
Polona Arcan
Chia semena so zame idealen zajtrk. Žličko semen zmešam z jogurtom, pustim stati par minutk da se zgosti, nato dodam žličko medu, nasekljane orehe in mešano sadje. Nikoli se ga ne naveličam
-
Manca Zalokar
Moje mnenje o chia semenih je pozitivno in čisto preprosto, super so. Sprva so mi všeč, ker vsebujejo toliko dobrih stvari, ki jih v drugi hrani ne bi mogla užiti. Najbol sem vesela za omega 3 maščobne kisline, ki se jih danes kar težko v neki količini pridobi. Pravzaprav so super, ker so nizkokalorični vir energije in zaradi vlaknin uravnavajo našo prebavo. Meni so všeč, ker me res nasitijo!
Dodajam jih v vsak zajtrk (oatmeal-i), smutiji, jogurti, ni da ni, rada pa jih mam tudi skoraj pri vsaki sladici (pudingi, z praženimi mandlji :D) Nikoli mi ne smejo manjkati v kuhinji :)
-
Majda Vizija
Vsak dan eno žličko chia semen vmešam zjutraj v razne kosmiče, dodam mandljne, drugič lešnike ...v glavnem kombiniram različne sestavine, a chia semena so stalnica in odlično ustreza moji prebavi, počutju....
-
Andreja Krejan
Zadovoljna sem z njimi in so res pravi nadomestek drugače manjkajoče sestavine.
-
Lea Korošec
Vaša chia semena sem že naročila parkrat in sem zelo zadovoljna. Najraje jih uživam v ovsenih kašicah, jogurtih, pudingih.. vsak dan po dve žlici. Brez tega nemorem začeti dan
-
Urška Rotar
Chia semena uporabljam skoraj vsakodnevno v kombinaciji s kosmiči, jogurti. Odlična so za prebavo. In tudi nasitijo.
-
Urška Škorjanc
Chia semena obožujem in jih vsakodnevno uporabljam. Se posebej super pri pripravi Smothie bowl, pudingov in smothiejev.
-
Jerneja
Z izdelkom sem zelo zadovoljna. Chia semena uporabljam pri zajtrkih in večerjah (za v jogurt in smoothije).
-
Lea
Vsako jutro si jih vmešam v ovsene kosmiče. zanimiva tekstura, zapolnijo želodček :)
-
Nastja
Chia semena uporabljam skoraj vsako jutro za zajterk v kombinaciji z mandljevim mlekom ali jogurtom. Dodam ovsene kosmiče, suhe brusnice in maline ali jabolko. Obožujem takšen zajterk, ki mi da dodatne energije in me nasiti za celo dopoldne.
-
Julija
Zelo mi je všeč embalaža chia semen, redno jih uživam pri zajtrku ali pa si pripravim puding iz kokosovega mleka. Odlično.
-
Melita Turnšek
Zelo sem zadovoljna z naročenim izdelkom, okus chia semen je kot gel zelo poseben, vendar, ko se ga navadiš zelo dober! Tudi embalaža je zelo prisrčna, kot vse ostale, kamor so zapakirani vaši izdelki.
-
Kornelija Štempihar
Chia semena uporabljam že kar nekaj časa in to dnevno. Za zajtrk si že večer pred tem naredim super "mešanico", sestavljeno iz navadnega jogurta, chia semen, goji jagod, ovsenih kosmičev, sončničnih semen, dodam pa tudi malo nastrganega kokosa in pustim čez noč, da se sestavine prepojijo. Manjkati ne sme tudi cimet v prahu. To je prava energijska in antioksidantna bomba, ki mi da energijo za cel dan. Zato chia semena ne smejo manjkati v moji hišici. Vaša že s pridom uporabljam, eno veliko žlico vsak dan. Vsa vaša embalaža se mi zdi lična in okolju prijazna, povdarja pa tudi vašo prepoznavno blagovno znamko.
-
Apolonija Kandus
Z embalažo in kvaliteto vaših chia semen sem zelo zadovoljna, prav tako z učinki. Chia semena uporabljam trikrat tedensko :-).
-
Senta Tehovnik Kolar
S chia semeni sem super zadovoljna, prav tako z embalažo, ki jim podaljša rok uporabnosti, če jih nisi že prej porabil
-
Majda Cergolj
Redno uporabljam chia semena, največ s kefirjem in v pudingu.
-
Saša Pikl
Chia semena kupujem oz. večinoma naročam pri vas, že kar nekaj časa... Začela sem jih, ko sem neko obdobje imela "napad hujšanja" in sem želela, da me hrana (jogurt, smoothie...) malce bolj nasiti...
Potem pa sva, zdaj že pred približno 3mi leti, s hčerko postali vegetarijanki. In so Chia semena tako še dodatni plus, ker vsebujejo snovi, ki nadomestijo "pomanjkanje" snovi, ki bi jih dobili z mesom.
Chia semena imamo vedno v omari! Njihov okus mi je všeč.
Največkrat se znajdejo v zajtrku-dam jih v navadni jogurt, skupaj z lanenimi semeni, goji jagodami, orehi (ali drugimi oreščki), kurkumo in cimetom (včasih še kakšno sadje). Prav tako jih pogosto vmešam v razno razne smoothije.
Zadnjič mi je zmanjkalo jajc in sem jih dala za vezivo v preliv za vegi lazanjo... Super se je sprijela skupaj! Skoraj bolje kot z jajci! ;)
S Chia semeni pa sem delala tudi "puding"-skupaj s koščki sadja, cimetom, kurkumo sem vmešala v vodo ter pustila čez noč. Semena so nabreknila in nastal je zanimiv, osvežilen "puding". Poizkusila sem tudi z riževim in ovsenim mlekom... pa je bilo prav tako dobro.
V glavnem, mi brez Chia semen ne moremo več! Če ne drugače, v mojem jogurtu in smoothiju so nepogrešljivi! :)
-
Natalija Boldin
Chia semena so top izdelek, najboljše kar lahko naredimo za zdravje. Jaz jih uporabljam večinoma v solati, žal ne vsak dan, ker sedaj pozimi jem večinoma toplo hrano, jogurtov pa sploh ne jem. Res pa imam željo, da bi jih uporabila namesto jajc pri palačinkah,vendar se nisem uspela.
-
Andreja Tavcar
Chia semena uporabljam že zelo dolgo. Največkrat pristanejo v jutranjih kosmičih zmešanih z jogurtom, uporabljam pa jih tudi za peko, kot gostilo, iz njih sem naredila celo puding. Vsestransko živilo in zelo zdravo.
-
Kaja Koražija
Naročila sem jih, ker pijem premalo tekočine. Celo poletje sem pila vodo s chia semeni. Za večerjo sem jih dostikrat naredila s sadjem (chia semena sem nekaj ur namakal v riževem mleku, nato pa dodala na koščke narezano sadje, med ali javorjev sirup, cimet ali malincin happy caocao mix, in malincina lanena semena). Ko sem imela sončarico, so me chia semena rešila pred dodatno dehidracijo. V vodo sem dala kavno žličko chia semen ter nekaj koščkov pomaranče in limone.
-
Darja Namar
Z embalažo, kvaliteto semen sem zelo zadovoljna. Ker pa ne uživam mleka, mesa, .., sem se odločila za nadomestke in mednje spadajo tudi chia semena. Prpravljam si jih podobno kot so malincina priporočila, včasih pa si kar sproti kaj izmislim, odvisno od zaloge.
-
Romana Zore
S chia semeni sem zelo zadovoljna in nimam pripomb. Uporabljam jih skoraj vsako jutro za zajtrk. Zvečer si namočim kosmiče z različnimi semeni, oreščki in zjutraj zmešam s toplim mlekom.
-
Špela Gosnik
Chia semena so mi poleg sezama ena izmet najljubših semen, zato jih pri pripravi obrokov kar redno uporabljam. Po navadi chia semena vsebujejo moji zajtrki ali pa malice, da me obroki nasitijo in nisem takoj spet lačna.
Največkrat jih dodam kaši iz ovsenih kosimčev, navadnemu jogurtu h kateremu dodam sadje in zličko meda ali jih nahitro umešam v že pripravljen smoothie..
Embalaža je priročna saj lahko vrečkico preprosto in brez raznih pripomočkov vedno zapreš ( zaradi silikonskega "zapirala" na vrhu), embalaža pa tudi dobro tesni, kar je dodaten plus. Z embalažo kot tudi s samim izdelkom sem zelo zadovoljna
-
Urška
Uporabljam jih skoraj vsako jutro v kombinaciji z jogortom, daje mi občutek sitosti. Všeč so mi estetsko za kombiniranje v sladicah, okus ni izrazit. Embalaža v kateri sem dobila chia semena je res kvaliterna. Nasploh sem zelo zadovoljna z njimi.
-
Spela Tihel
Nad chia semeni sem navdušena. Največkrat jih uporabljam za pripravo chia pudingov. Najljubši mi je z lešnikovim mlekom :) Ker so nevtralnega okusa so vsestransko uporabna.
-
Boris Lasnik
Chia semena jem zaradi njihovega pozitivnega delovanja na telo. So dar narave. Niso kot nekatere umetne substance,ki imajo polno stranskih učinkov.So brez glutena. Skoraj vedno so možni potencialni negativni stranski učinki ko zauzijemo katerokoli hrano, se posebej ce jo jemo veliko.Večino časa so ti neželeni učinki minimalni. Namakanje chia semen v vodi je odličen način, da se prepreči dehidracija.
Nekateri pozitivni učinki Chia semen:
Podpora za zdravo kožo
Pospešujejo prebavo
Skrbijo za zdravje srca
Ravnotežje sladkorja v krvi
Napolnijo z energijo
Močnejše kosti
Pomoč pri hujšanju
Boj proti raku
Ohranjajo dentalno zdravje
-
Eva Markelj
Chia semena obožujem. Ponavadi jih čez noč namočim v vodi ali v riževemu mleku. Včasih skupaj z ovsenimi kosmiči, potem pa si zjutraj privoščim božanski zajtrk, dodam pa še kakšno sadje ali oreščke.
-
Vanja
Smoothy brez chia semen a a to pa ne bo slo..jooj zmanjkalo ga je
-
Nada Pečenik
Chia semena jem skupaj z grškim jogurtom, v smutijih največkrat za zajtrk. Včasih jih dodam tudi solati.
-
Mirci
Sem zadovoljen z nakupom, uporabljam jih za zajtrk.
-
Vojonzer
Za boljšo prebavo in absorbcijo ni dobro jest semen in oreškov skupaj z proteini v katero spadajo mlečni izdelki, razbrskajte o "food combining".
-
Alja
Vedno so sestavni del mojega zajtrka. Najraje jih imam v kosmičih z mlekom ali jogurtom ali pripravljena kot puding. Poleg tega so odličen vir omega maščob.
- Skrij komentarje
