-
Jasmina S.
Chia semena od Malince so odlicen dodatek mojemu zajtrku. Dodam jih v kosmice s kokosovim jogurtom in sezonskim sadjem. Velikokrat pa jih uporabim tudi pri peki peciva.
-
Maja
Chia semena uporabljam v prehrani in smutijih že dlje časa, zato sem se odločila da preizkusim še Malincina in nisem bila razočarana, saj so super! Všeč mi je praktično pakiranje in kvaliteta
Pokaži vse
-
Tina Konjedic
Chia semena so moj “must have” izdelek v shrambi. Dodajam ga v zajtrke, malice (chia puding, kosmiči, smutiji, night bowl ipd.). Ko se nabreknejo dajo jedi posebno teksturo (spominja na puding) - res priporočam!!
-
Petra Ribič
Meni so super. Uporabljam jih večkrat na teden v smutijih.
-
Ines
Chia semena uporabljamo v naši prehrani že zelo dolgo. Seveda je težko najti takšne, ki so iz eko predelave, zato sem bila zelo vesela, ko sem jih zagledala pri Malinci. Vsekakor so semena pri nas nepogrešljivi del smoothijev, jogurtov in pudingov.
-
Tina
Super nasitna, izi priprava, kombinirajo se lahko praktično s čimerkoli, nevtralen okus - top dodatek!!
-
Mojca Zevnik
Chia semena so mi super, zjutraj si dodam eno žličko v smuti, počakam nekaj minut in pojem. Nad semeni sem navdušila tudi prijateljice.
-
Tanja Martinovič
Chia semena uporabljam že kar nekaj časa in sicer kot puding z sadjem, v ovsenih kosmičih, dodatek za domač kruh, v raznih pecivih. So vsestranska in odlična.
-
Martina Ruperčič
Čia semena super dopolnjujejo mojo prehrano. Vmešam jih med Malincine kosmiče in se lahko z njimi nasitim, pa še minerale in beljakovine dobim. Koristijo mi tudi za bojšo prebavo.
-
Janja Lopatič
rada jih uporabljam pri peki kruha in jih jem kot sladico
-
Jožica Smole Peterka
Glede na to, da sem jih užila prvič, sem zelo zadovoljna.
-
Olga Lilija Hribernik
Imam jih redno na jedilniku zaradi koristnih snovi, ki jih vsebujejo.
-
Mojca Cepuš - nutricionistka
Chia semena – majhne bombice zdravja, ki v sebi skrivajo ogromno hranil, so v svoji prehrani kot vir energije in vzdržljivosti uporabljali že Maji in Azteki. Med živili so v samem vrhu glede na njihovo sestavo, saj so prava zakladnica hranil. Vsebujejo namreč zajeten delež beljakovin ter prehranskih vlaknin. Slednje predstavljajo približno tretjino semen in omogočijo vezavo vode, s čimer ugodno delujejo na prebavo. Približno tretjino semen pa predstavljajo maščobe, med katerimi prevladujejo polinenasičene maščobne kisline. Chia semena so namreč najbogatejši vir rastlinske alfa-linolenske maščobne kisline, ki spada med omega-3. Prav tako vsebujejo tudi omega-6 maščobne kisline, obe vrsti maščobnih kislin pa sta esencialni za zdravje. So izjemno bogat vir številnih vitaminov in mineralov ter fenolnih spojin. Slednje v telesu delujejo kot antioksidanti in zmanjšujejo oksidativni stres. Zaradi nizkega glikemičnega indeksa in sposobnosti vezave velikih količin vode omogočajo dolgotrajnejšo sitost ter zmanjšajo porast krvnega sladkorja po jedi, zato je njihovo uživanjo priporočljivo tudi za diabetike. Malincina chia semena ne vsebujejo glutena, zato jih lahko v svojo prehrano kot vir beljakovin in maščob vključujejo tudi vsi, ki se izogibajo žitaric. Izvira iz Peruja, njihova pridelava pa je popolnoma naravna in ekološka. So nevtralnega okusa, zato so odličen dodatek tako sladkim kot tudi slanim jedem. Vključimo jih lahko v kosmiče, jogurte, smoothije, pudinge, solate, krekerje ali pa z njimi zgostimo omake. V veganski prehrani so prav tako priljubljen nadomestek jajc, saj v jedeh delujejo kot vezivo. Kot posledica izjemne hranilne sestave bi lahko uživanje chia semen pripomoglo k zniževanju tveganja za pojav bolezni, kot so vnetje, debelost, srčno-žilne in nevrodegenerativne bolezni ter pri izgubi telesne mase. Zaradi izjemne hranilne sestave in raznolike uporabe v kuhinji so chia semena vse bolj priljubljeno živilo, ki ga lahko v svoj jedilnik vključi prav vsak.
-
Karmen
Chia semena obožujem. In od malince so zakon saj so ekološke in še super pakiranje, plus akcija 2+1 se res splača.
-
Ana Čebulj
Chia semena sem začela uporabljati po porodu zaradi izpadanja las skupaj z neoluščenim prosom, lepotnim mixom in kolagenom up. Jem jih vsako jutro z jogurtom in poleg izboljšanja na laseh imam boljšo prebavo.
-
Romana Hode
Zelo zadovoljna sem. Semena uporabljam predvsem pri pripravi smutijev.
-
Nives Podmiljšak
Chia semena so mi zelo všeč. Uporabljam jih predvsem za zajtrke, dodajam smotijem... Preizkusila sem jih v vaših receptih za hitre zajtrke v lončkih. Naredila sem reklamo pri mojih prijateljicah. Še jih bom naročila.
-
Nina Ciuha Cerkovnik
Chia semena uporabljam že več let, pri kuhi, v napitkih, v sladicah, pri peki in sem zadovoljna. Priporočam v uporabo.
-
Janja Grčar
Chia semena so super. Največkrat jih jem zjutraj za zajtrk z jogurtom in sadjem. Dobra kvaliteta in veliko pozitivnih učinkov.
-
Urška N.
Chia semena so odličen dodatek za smutije, sladice... Največkrat jih dodam v "overnight oats". So nasitna in odlična za prebavo.
-
Nika
Chia semena so super ter okusna.
-
Jasmina Voglar
Malincina chia semena so super. Največkrat si jih naredim po treningu skupaj z jogurtom, jagodičevjem, medom in včasih dodam še ovsene ali druge kosmiče. Pripravek pustim 10min počivat, da se chia semena malenkost napijejo jogurta. In obrok je pripravljen. :)
-
Tina Gorkič
Super so, sploh v pudingu z banano, vašim kakavom in rastlinskim mlekom...
-
Majda Vrbnjak
Chia semena uporabljam predvsem kot vezivo, ker imam težave s prebavo po kemoterapiji in obsevanjih. Uživam jih namočena v vodi in v jogurtih. Zelo mi pomagajo. Kombiniram z namočenim lanenim semenom. Moja prebava se ureja.
-
Nataša Omerzel
Chia semena uporabljam vsak dan za zajtrk. Dodajam jih ovsenim kosmičem, kefirju. Popoln začetek dneva. Hvala za uporabne nasvete za kaj vse jih lahko še uporabljam.
-
Cveta Pečar
Chia semena obvezno uporabljam pri peki kruha (polnozrnata žita, chia semena, lanena, sezamova, sončnična in bučna semena...) ter v jogortu.
-
Liza Zidarević
Super produkt, Malincina chia semena so postala nepogrešljiv del mojih zajtrkov, saj si jih dodajam povsod - v kaše, kosmiče, smoothije... So precej nasitna in predvsem zelo zdrava. Priporočam!
-
Špela Možina
Super so. Enostavno se pripravijo in zelo so dobrega okusa. Rada jih uživam za zajtrk, pogosto jih uporabim tudi pri ustvarjanju sladic.
-
Alenka Kolenc
Odlična. So obvezni del mojega vsakdanjega zajtrka.
-
Kaja Kuzma Jelovšek
Chia semena zelo rada uporabljam, po navadi jih dodam v kruh ali pecivo, razne kreme, z njimi tudi zgoščujem omake ali pa pripravim puding.
-
Darka Čerček
Obožujem chia semena, jem jih vsak dan najraje z jogurtom, fino je tudi, ker so iz ekološke pridelave.
-
Eva Dolničar Šivic
Uporabljam, pijem jih že par let. So obvezni dodatek mojemu jutranjem napitku. Mislim da me dodatno napolnijo z energijo.
-
Dorina Dšuban
Z uporabo chia semen sem zelo zadovoljna. Ker so za naše telo zelo zdrave, jih uporabljam vsak dan za zajtrk. Pripravim si jih v kombinaciji z grškim jogurtom, sadjem, granolo, medom ter kokosom. Nimajo posebnega okusa. Jih priporočam in definitivno si jih bom še naročila!
-
Urša Sojar Petelin
Chia semena so super kot dodatek k jogurtu.
- Skrij komentarje