Brahmi v prahu iz ekološke pridelave 100g

Brahmi je tradicionalno ajuryedsko zelišče, ki ga najdemo ob ribnikih in močvirjih. Zaradi pozitivnih učinkov, ki so jih opazili pri tem zelišču, se ga je prijelo ime “zelišče vseh zelišč”.

Brahmi zelo cenijo študentje in vsi, ki se ukvarjajo s poklici, v katerih je zahtevana visoka koncentracija in odličen spomin. Izvira iz južne Azije. Ajurveda ga pozna že tisočletja. Po izročilu so ga v Indiji uživali, da bi si odprli vrata do inteligence. Gre za plazečo rastlino, ki v višino zraste do 15 cm. Listi so temnozeleni, majhni in mesnati. Cvetovi so svetlomodre barve in na rastlini jih lahko opazimo od pozne pomladi pa do poznega poletja. Njihov vonj je prav prijeten.

Brahmi običajno raste v tropskih in subtropskih klimatskih pogojih, kjer so visoke temperature. Tla morajo biti vlažna in bogata s hranili. Okus brahmija je precej grenak, zaradi česar ga je priporočljivo zmešati v čaj, smoothie, sok ipd.

Brahmi:

• Brahmi  je beseda, ki izvira iz sanskrita in se navezuje na žensko esenco univerzalne zavesti.
• Ime se navezuje tudi na kreativni potencial, ki izvira iz čiste zavesti.
• Brahmi pomeni tudi brahmaska oz božja zavest, ki je najvišja možna oblika zavesti.
• V uporabi je že od približno 5000 let pred našim štetjem.
• Pogosto ga uporabljajo jogiji.
• V Indiji je to zelišče vseh zelišč.
• Nekoč so menili, da odpira vrata do inteligence.
• Uporabljajo ga tudi Kitajci, in sicer v zvezi s spodbujanjem jang energije.
• Listje brahmija nabirajo skozi vse leto.
• Listje se posuši in uporabi na različne načine, npr. v obliki prahu.
• Odlično popestri tudi kuhinjo, saj ga lahko uporabimo v solatah.
• Gre za rastlino, ki je s strani znanosti precej dobro raziskana.
• Iz njega si lahko pripravimo masko za lase.
• Latinsko ime je Bacopa monsieria.
• Obstajajo še druge vrste brahmija, ki pa imajo zelo podobne učinke in zaradi tega nosijo enako ime.

Uporaba brahmija v prahu iz ekološke pridelave

Zmešajte 1 čajno žličko brahmija v vodo, sok ali smoothie. Brahmi se lahko uporablja tudi kot začimba ali čaj (pol žličke brahmija prelijemo z vrelo vodo in osladimo z zdravim sladilom. 

Brahmi si lahko pripravite tudi kot maska za lase. 1 žlička brahmija zmešanega z dvema žlicama kokosovega olja in že nastane čudovita maska. Masko se nanese in vtrite v lase, po eni uri pa se spere s šamponom. Lasje vam bodo hvaležni.

Brahmi ni priporočljivo jemati, če jemljete kontracepcijske tabletke. Za opazne učinke, je priporočljivo uživati brahmi vsaj 1 mesec. 

Sestavine:  100 % brahmi v prahu iz ekološke pridelave
Hranilna vrednost na 100 g:  970 KJ/233 kcal, maščobe 1.6 g (od tega nasičene 0.5 g), ogljikovi hidrati 28.5 g (od tega sladkorji 0.7 g), beljakovine 7.0 g, vlaknine 38.4 g, natrij 2063 mg. 

Poreklo: Indija
Neto količina: 100 g