Špageti s proteinsko omako
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Špageti s proteinsko omako

SESTAVINE za 1 porcijo:
* 100g špagetov
* 125g paradižnikove omake
* 100g poljubne zelenjave
* 15g grahovih proteinov v prahu
* 1 žlica paprike v prahu
* 1 žlička česna v prahu

OPIS POSTOPKA: V loncu zavremo vodo, skuhamo špagete.

Med tem ko se špageti kuhajo pripravimo omako. Najprej popražimo izbrano zelenjavo, ki jo nato zalijemo z 1dl vode. V plastični posodici zmešamo proteine z malo vode, da dobimo tekočo zmes. To zmes dodamo zelenjavi in pomešamo. Dodamo še paradižnikovo omako, papriko in česen v prahu ter znižamo temperaturo. Ko so špageti kuhani jih dodamo omaki in pomešamo. Kuhamo dokler omaka ni gosta. Postrežemo toplo.

RECEPT PRIPRAVILA: Klara Rutar

 

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.