Super karantena smoothie
SESTAVINE za 2 osebi:
* 2 veliki žlici skute
*1 tekoči vanilijev jogurt s hruško
* 2 žlici zmrznjenih razkoščičenih češpljev
* 2 žlici zmrznjenih gozdnih sadežev
* javorjev sirup po okusu
* 1 banana
* 1 jabolko
OPIS POSTOPKA: Vse sestavine zmešamo v električnem "blenderju". Smoothie lahko užijemo takoj ali pa počakamo, da sadje čisto odmrzne. Tole je super ideja za zdrav zajtrk ali malico med karanteno - dal vam bo energijo in prepotrebno količino vitaminov, mineralov in beljakovin.
ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIRPAVILA: Katra Črep - Mmmuffins&Co.
Komentarji (0)