Solata s sirom za žar
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Solata s sirom za žar

SESTAVINE:

* sezonska bio solata (zelena solata, radič, rukola, motovilec, regrat, itd.)

* 10 mandljev

* 2 jž bučnih semen

* 1 jž sončničnih semen

* pol bučke

* ok. 120g sira za žar

* kokosovo olje

* himalajska sol

* olivno in bučno olje

* jabolčni kis



OPIS POSTOPKA: Pripravimo, operemo in narežemo solato, ki jo imamo pri roki. Za tem v segreti ponvici s kokosovo maščobo prepražimo mandlje ter bučke. Prav tako prepražimo sir za žar in sicer na vsaki strani nekje 2-3 minute. Ko je sir pečen, ga narežemo na kocke ter ga damo v skledo skupaj s pripravljeno solato. Dodamo še bučke, mandlje, bučna in sončnična semena ter solato začinimo s himalajsko soljo, kisom in olivnim ter bučnim oljem.



ČAS PRIPRAVE: 20 min

RECEPT PRIPRAVILA: Sandra Zadravec


,* sezonska bio solata (zelena solata, radič, rukola, motovilec, regrat, itd.) ,* 10 mandljev ,* 2 jž bučnih semen ,* 1 jž sončničnih semen ,* pol bučke ,* ok. 120g sira za žar ,* kokosovo olje ,* himalajska sol ,* olivno in bučno olje ,* jabolčni kis , , Pripravimo, operemo in narežemo solato, ki jo imamo pri roki. Za tem v segreti ponvici s kokosovo maščobo prepražimo mandlje ter bučke. Prav tako prepražimo sir za žar in sicer na vsaki strani nekje 2-3 minute. Ko je sir pečen, ga narežemo na kocke ter ga damo v skledo skupaj s pripravljeno solato. Dodamo še bučke, mandlje, bučna in sončnična semena ter solato začinimo s himalajsko soljo, kisom in olivnim ter bučnim oljem.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 11.05.2015
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
kokosovo olje mandlji lchf/keto bučke himalajska sol sončnična semena olivno olje mešanica semen