Bananini mafini brez moke in sladkorja
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Bananini mafini brez moke in sladkorja

SESTAVINE:
* 3 banane
* 1 jajce
* 2dcl mandljevega mleka
* 70g kokosove moke
* žlica chia semen
* cimet
* klinčki
* pest kokosovega čipsa
* žlička pecilnega praška iz vinskega kamna
* 70% temna čokolada 

OPIS POSTOPKA: Najprej zmiksamo jajce, dodamo pretlačene (z vilico) banane in ostale sestavine. Chia semena sem namočila tako, da sem jih prelila z vrelo vodo in sicer približno na eno žlico chia semen sem dala 4 žlice vode. Nastalo mešanico vseh sestavin porazdelimo v modelčke za mafine. Povrh vsakega mafina potresemo 70% temno čokolado. Pečemo 25min na 200st C. 

ČAS PRIPRAVE: 35 min
RECEPT PRIPRAVILA: Špela Kramer Štiglic
* 3 banane * 1 jajce * 2dcl mandljevega mleka * 70g kokosove moke * žlica chia semen * cimet * klinčki * pest kokosovega čipsa * žlička pecilnega praška iz vinskega kamna * 70% temna čokolada   Najprej zmiksamo jajce, dodamo pretlačene (z vilico) banane in ostale sestavine. Chia semena sem namočila tako, da sem jih prelila z vrelo vodo in sicer približno na eno žlico chia semen sem dala 4 žlice vode. Nastalo mešanico vseh sestavin porazdelimo v modelčke za mafine. Povrh vsakega mafina potresemo 70% temno čokolado. Pečemo 25min na 200st C. 
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.