Rafaelo kroglice
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Rafaelo kroglice

Se ti pogosto dogaja, da ti pade sladkor in nato posežeš po nezdravih prigrizkih. Preizkusi ta preprost recept za kroglice z beljakovinami.



SESTAVINE:

* 40g bele kuverture (Manner)

* 40g sladke smetane

* 30g mandljev

* 30g kokosove moke

* 20g whey brez okusa



OPIS POSTOPKA: Najprej zavremo sladko smetano, nato dodamo čokolado ter mešamo, da se vse skupaj stopi. Nato zmeljemo mandlje in jim dodamo kokosovo moko ter whey. Zmešamo skupaj vse sestavine, ohladimo in oblikujemo kroglice, nato pa jih še povaljamo v kokosovi moki. Ohlajene kroglice so boljše, zato predlagam da jih pospravite v hladilnik za par ur, medtem pa ves čas pazite da se ne bi kdo smukal okoli hladilnika…



Hranilna vrednost (1 kroglica): – 115 kCal – 4 B, 5 OH, 9 M, 1,5g vlaknin



ČAS PRIPRAVE: 10 minut

RECEPT PRIPRAVIL: Jasmin Zorko


,* 40g bele kuverture (Manner) ,* 40g sladke smetane ,* 30g mandljev ,* 30g kokosove moke ,* 20g whey brez okusa , , Najprej zavremo sladko smetano, nato dodamo čokolado ter mešamo, da se vse skupaj stopi. Nato zmeljemo mandlje in jim dodamo kokosovo moko ter whey. Zmešamo skupaj vse sestavine, ohladimo in oblikujemo kroglice, nato pa jih še povaljamo v kokosovi moki. Ohlajene kroglice so boljše, zato predlagam da jih pospravite v hladilnik za par ur, medtem pa ves čas pazite da se ne bi kdo smukal okoli hladilnika… Hranilna vrednost (1 kroglica): – 115 kCal – 4 B, 5 OH, 9 M, 1,5g vlaknin
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 12.10.2015
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • -14%
    KOKOSOVA MOKA
    Kokosova moka (fino mleta) bio 500g
    Fino mleta razmaščena kokosova moka za pripravo sladic, kruha in napitkov. Visoka vrednost prehranske vlaknine in vir beljakovin.

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
mandlji kokosova moka kroglice