Proteinska tortica iz skodelice

Oceni objavo z 1 do 5:
(0)
Št. ocen: 0

SESTAVINE:
* 30g ovsene moke
* 1 jedilna žlica proteinov
* 2 jedilni žlici arašidovega masla
* 1 jedilna žlica javorjevega sirupa
* 1 jedilni žlici mleka( poljubnega)
* 1 jedilna žlica kakavovih zrnc 

OPIS POSTOPKA:
 Arašidovo maslo in javorjev sirup raztopimo. Dodamo vse ostale sestavine, razen kakavovih zrnc. Dobro premešamo, da nastane gosta masa. Dodamo kakavova zrnca, premešamo in maso zlijemo v skodelico. Skodelico postavimo v mikrovalovno pečico za 3 minute. Pečeno tortico vzamemo iz skodelice, po želji prelijemo s čokolado brez sladkorja. 

ČAS PRIPRAVE: 10 minut 
RECEPT PRIPRAVILA: Ana Krivec - Zdravo z Ano

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek