Proseno sadni zmešanček
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Proseno sadni zmešanček

SESTAVINE: 

* skodelica prosene kaše

* skodelica vode

* skodelica in pol riževega mleka (lahko tudi ovseno)

* 1 žlica kokosovega olja

* jabolko

* banana

* 3 žlice javorjevega sirupa (lahko tudi agavin, rižin)

* čajna žlica kakavovih zrn (zdrobljenih)



OPIS POSTOPKA: V posodo vlijemo riževo mleko in vodo ter počakamo da zavre, dodamo proseno kašo ter kuhamo 15min, oz.do mehkega. V ponve segrejemo kokosovo olje, ter dodamo na krhlje narezano jabolko. Pečemo 5min. Pred koncem dodamo še na krhlje narezano banano, ter jo pražimo toliko časa,da dobi zlato rjavo barvo. Prelijemo z javorjevim sirupom, dodamo proseno kašo (KI smo jo prej precedili), ter premešamo. Nadevamo v šalčke, ter posujemo s kakavovimi zrni. Po želji lahko dodamo tudi ščep cimeta in vanilije.

ČAS PRIPRAVE: 20 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Nuša Bremec


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.