Piškoti brez moke, z lešniki in kokosovo moko
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Piškoti brez moke, z lešniki in kokosovo moko

SESTAVINE (za 10 manjših piškotov):

* 100 g lešnikov

* 15 g kokosove moke

* 20 g kokosovega olja

* 25 g medu

* 1 jajce

* 1 žličko vanilijeve arome

* pol žličke pecilnega praška

* 20 g temne čokolade



OPIS POSTOPKA: Najprej v multipraktiku zmeljemo lešnike, nato pa stopimo kokosovo olje, ki mu dodamo narezano čokolado. Nato zmešamo skupaj lešnike in kokosovo olje in čokolado. K tej masi dodamo še ostale sestavine in dobro premešamo ter oblikujemo piškote in jih polagamo na pekač s peki papirjem. Masa je zelo lepljiva, pomagamo si z žlico in/ali mokrimi rokami. Pečemo 10-15 minut na 180 stopinjah.



Hranilna vrednost na 1 piškot (približna vrednost): – 108 kCal – 3 B, 4 OH, 10 M, 2g vlaknin 



ČAS PRIPRAVE: 15 minut 

RECEPT PRIPRAVILA: Jasmin Zorko - pokukaj na njegovo FB stran Zdravi in fit 


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 21.07.2015
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • -14%
    KOKOSOVA MOKA
    Kokosova moka (fino mleta) bio 500g
    Fino mleta razmaščena kokosova moka za pripravo sladic, kruha in napitkov. Visoka vrednost prehranske vlaknine in vir beljakovin.

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €

    Redna cena: 6,99 €

    Akcijska cena: 5,99 €

    -14%
    Prihranek 1,00 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
kokosovo olje kokosova moka temna čokolada pecilni prašek vanilijeva aroma piškoti keksi