Osvežujoči rumenko
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Osvežujoči rumenko

SESTAVINE:

* 1 banana

* 5-8 za oreh velikih koščkov ananasa

* 1,5 dcl tekočega jogurta ali mleka

* sončnična semena (količina po želji)



OPIS POSTOPKA: Najprej s paličnim mešalnikom ali v blenderju zmiksamo ananas z 1 dcl navadnega jogurta. Prelijemo v kozarec ter zmiksamo še preostanek jogurta z banano in pestjo sončničnih semen, da dobimo še vrhnjo, rjavkasto zmes. Prilijemo ananasovi zmesi in po želji še povrhu posujemo nekaj sončničnih semen. Zdravo in osvežujoče!

ČAS PRIPRAVE: 5 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Maša Strožer  


,* 1 banana ,* 5-8 za oreh velikih koščkov ananasa ,* 1,5 dcl tekočega jogurta ali mleka ,* sončnična semena (količina po želji) , , Najprej s paličnim mešalnikom ali v blenderju zmiksamo ananas z 1 dcl navadnega jogurta. Prelijemo v kozarec ter zmiksamo še preostanek jogurta z banano in pestjo sončničnih semen, da dobimo še vrhnjo, rjavkasto zmes. Prilijemo ananasovi zmesi in po želji še povrhu posujemo nekaj sončničnih semen. Zdravo in osvežujoče!
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 09.03.2015
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseno mleko sončnična semena