Osvežilna solatka
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Osvežilna solatka

1

SESTAVINE: 

* 150 g belega tuninega fileja

* 2 korenja

* 1/4 bučke

* brokoli

* cvetača

* paradižnik češnjevec

* začimbe (curry, česen, provansalska sol, origano, bazilika,poper...)

* limonin sok



OPIS POSTOPKA: vso zelenjavo (razen paradižnika) sesekljamo na kolobarčke ali kocke in jih kuhamo v vreli vodi cca. 10 minut. Medtem na ponvi ispečemo tunin file. Solato začinimo po okusu, primešamo svež paradižnik in za bolj osvežilen okus dodamo malo limoninega soka.

ČAS PRIPRAVE: 10-15 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Urška Žlajpah  


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 29.03.2016
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Komentarji (1)

tatjana čebular

Hvala vam za pomoč z vašimi prispevki ,veliko jih uporabljam ,upam ,da mi bo uspelo izgubiti odvečne kilograme . Lep pozdrav .
lchf/keto bučke himalajska sol provansalska sol poper