Kruhki brez ogljikovih hidratov
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Kruhki brez ogljikovih hidratov

Tisti, ki so na LCHF dieti se izogibajo ogljikovim hidratom in zato lahko uživajo le kruh, ki ne vsebuje običajne moke.



SESTAVINE:

* 3 jajca

* 100g kremnega sira

* ščepec pecilnega praška



OPIS POSTOPKA: V eni posodi zmešamo rumenjake, kremni sir in pecilni prašek, v drugi pa trd sneg iz beljakov. Narahlo vmešamo rumenjake v sneg. Na pekač/peki papir oblikujemo 8-10 kupčkov ter pečemo na 180 stopinjah 20-30 minut.



Hranilna vrednost: - 465 kCal - 30 B, 7 OH, 30 M



ČAS PRIPRAVE: 30 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Jasmin Zorko  


,* 3 jajca ,* 100g kremnega sira ,* ščepec pecilnega praška , , V eni posodi zmešamo rumenjake, kremni sir in pecilni prašek, v drugi pa trd sneg iz beljakov. Narahlo vmešamo rumenjake v sneg. Na pekač/peki papir oblikujemo 8-10 kupčkov ter pečemo na 180 stopinjah 20-30 minut. Hranilna vrednost: - 465 kCal - 30 B, 7 OH, 30 M
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 19.05.2016
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
lchf/keto pecilni prašek