Energijske ploščice z banano
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Energijske ploščice z banano

SESTAVINE:

* 6 velikih žlic ovsenih kosmičev

* 1 žlica lanenih semen

* 3 žlice kokosove moke (grobo mlete)

* 2 banani

* kokosovo maslo/olje (po občutku)



Po želji: * temna čokolada



OPIS POSTOPKA: Z vilico dobro speštamo banani. Zmiksamo ovsene kosmiče, lanena semena in kokosovo moko ter dodamo banani. Stopimo kokosovo maslo in prelijemo čez celotno zmes. Vse skupaj dobro premešamo in razporedimo v posodo. Če želimo lahko čez zmes prelijemo stopljeno temno čokolado. Hranimo v hladilniku.



ČAS PRIPRAVE: 15 min

RECEPT PRIPRAVILA: Nastja Šrimpf


,* 6 velikih žlic ovsenih kosmičev ,* 1 žlica lanenih semen ,* 3 žlice kokosove moke (grobo mlete) ,* 2 banani ,* kokosovo maslo/olje (po občutku) , ,Po želji: * temna čokolada , , Z vilico dobro speštamo banani. Zmiksamo ovsene kosmiče, lanena semena in kokosovo moko ter dodamo banani. Stopimo kokosovo maslo in prelijemo čez celotno zmes. Vse skupaj dobro premešamo in razporedimo v posodo. Če želimo lahko čez zmes prelijemo stopljeno temno čokolado. Hranimo v hladilniku.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 16.06.2016
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
kokosovo olje ovseni kosmiči laneno seme nastrgan kokos