Čoko tortice z gozdnimi sadeži

Oceni objavo z 1 do 5:
(0)
Št. ocen: 0

SESTAVINE: 
* 3 žlice kakava,
* 3 jajčne beljake
* 100 g mletih ovsenih kosmičev,
* 1/2 žličke pecilnega praška,
* 2 merici 100% naravnih beljakovin v prahu
* 5 žlic grškega jogurta,
* 1 zrela banana,
* pest brusnic,
* gozdni sadeži,
* 1 žlička eritritrola, oz. Sukrina (po želji)

OPIS POSTOPKA:Iz beljakov stepemo sneg. V ločeni posodi zmešamo kakav, ovseno moko, pecilni prašek, čokoladne beljakovine ter grški jogurt, zmečkano banano in brusnice. Počasi primešamo še sneg in vse skupaj dobro premešamo. Maso zlijemo v modelčke za muffine (prej jih namastimo ali vanje položimo papirnate modelčke). Pečemo na 180 – 200 stopinj okoli 15 min.

Ko so tortice pečene, počakamo, da se ohladijo. Gozdnim sadežem po želji dodamo sladilo in jih s paličnim mešalnikom spasiramo. Torticam odstranimo papirnate skledice in jih prelijemo s sadno omako.

Dober tek!

ČAS PRIPRAVE: 40 min
RECEPT PRIPRAVIL: Ekipa Popolne Postave

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek