Konopljina semena
Konopljina semena so eden najbogatejših virov beljakovin, saj vsebujejo vse esencialne aminokisline, maščobne kisline (omega 3, 6, 9) in visok nivo antioksidantov. Imajo pozitiven vpliv na možgane, živce, kožo in lase.
Neoluščena konopljina semena imajo blag okus po oreščkih. So eden najbogatejših virov beljakovin, vsebujejo vse esencialne aminokisline, maščobne kisline (omega 3, 6, 9) v idealnem razmerju za človeško telo in visok nivo antioksidantov, s katerim semena krepijo naš imunski sistem. Konopljino seme vsebuje vitamine skupine B (B1, B2, B3 in B6), ki imajo pozitiven vpliv na možgane, živce, kožo in lase; naravne antioksidante (vitamine A, E, C), vitamin D ter vitamin plodnosti, ki obenem pomaga preprečevati arteriosklerozo in zlepljanje krvničk. Prav tako vsebujejo kalcij in železo, v manjših sledovih pa še fosfor, magnezij, cink, baker in mangan. So ena redkih vrst semen, ki vsebujejo klorofil. Več o pozitivnih učinkih industrijske konoplje si lahko preberete s klikom TUKAJ.
Članki in recepti na temo konopljina semena
