Čokoladni mousse
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Čokoladni mousse

2

SESTAVINE:

* 1 avokado

* 10 g kakava v prahu

* 20 g eritritola 

* 10 g beljakovin v prahu z okusom vanilije (lahko jih tudi izpustite)

* sok polovice majhne limone

* žlička ruma

* pol žličke cimeta

* kokosov čips (za okrasitev)




OPIS POSTOPKA: Avokado z žličko izdolbemo. Dodamo vse preostale sestavine in pretlačimo s paličnim mešalnikom, da dobimo gladko zmes. Če je zmes pretrda, dodamo vodo, limonin sok ali mleko. Po želji primešamo nasekljane lešnike, kokosove kosmiče ali gozdne sadeže. Preden postrežemo, ohladimo.



ČAS PRIPRAVE: 15 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Fit buča 


,* 1 avokado ,* 10 g kakava v prahu ,* 20 g eritritola  ,* 10 g beljakovin v prahu z okusom vanilije (lahko jih tudi izpustite) ,* sok polovice majhne limone ,* žlička ruma ,* pol žličke cimeta ,* kokosov čips (za okrasitev) , , Avokado z žličko izdolbemo. Dodamo vse preostale sestavine in pretlačimo s paličnim mešalnikom, da dobimo gladko zmes. Če je zmes pretrda, dodamo vodo, limonin sok ali mleko. Po želji primešamo nasekljane lešnike, kokosove kosmiče ali gozdne sadeže. Preden postrežemo, ohladimo.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (2)

Malinca Natalija

Hojla,
hvala za pohvale, nas veseli, da so vam recepti všeč. Za recept pa žal nimamo izračunanih energijskih vrednosti.
Lep pozdrav

Jernej Tomašič

Pozdravljeni,

Super recepte imate, prosim če je možno pogledat še kalirično vrednost, hvala.

Lep pozdrav,

Jernej